Herzinsel

Der Mensch dahinter.

Systemische Familientherapeutin

KinFlex® Therapeutin

Embodied Breathwork® Coach

Susanne Baldauf

Susanne Baldauf

Traumasensible Begleitung

Körperarbeit & Healing Touch

Mentorin für tiefe Transformation

Über mich

Ich bin soviel mehr als die Gründerin der Herzinsel, meine Qualifikationen & Ausbildungen, denn im Endeffekt bin ich Mensch, mit allem was dazu gehörtIch bin echt, sanft, bunt & liebe das Leben. Das war nicht immer so, da mich viele Jahre der Gedanke „Warum immer ich.“ begleitet hat.

Vor 15 Jahren begab ich mich eigentlich „gut vorbereitet“ und im Endeffekt doch unwissend auf das größte Abenteuer. MamaSEIN eines wundervollen Jungen.

Und gerade das eigene SEIN in den ersten Jahren habe ich vergessen. Mein Wunsch, es besser / anders zu machen wie meine Eltern, mein Perfektionismus, mein eigener Anspruch, keine Fehler zu machen brachten mich dort hin, wo ich nicht mehr sein wollte: In die Ohnmacht & Angst und das Alleinsein. Das Wissen, dass meine Kindheit in großen Teilen nicht das war, wie ein Kind aufwachsen soll war zwar da. Doch mit meiner unsichtbaren Hilfsleine von „Es gibt ja Schlimmeres. Und ich lebe jetzt ja ganz gut.“ kam ich ja ganz gut klar. Bis eben dieses Beiseiteschieben anstrengender wurde.

Diese Herausforderungen und noch andere Steine auf dem Weg sind rückblickend die Gründe gewesen, weshalb ich mich all dem Unbewussten, was war und dennoch bis ins Heute wirkte – stellte.

Ich entdeckte meinen Mut, mich ungewollten Gefühlen zu stellen. Ich begegnete meiner Angst in vielen Facetten um danach mit der Zeit den Rucksack aus der Vergangenheit abzuwerfen. Plötzlich wehte Sehnsucht auf Lebendigkeit & innere Freiheit zart um die Ecke.

Ich bin so sehr in den letzten Jahren gewachsen, komme immer mehr bei mir an und fühle: Ich muss nicht tun um zu SEIN. Ich habe Verständnis für mich & weiß, dass ich meiner Wahrnehmung trauen kann. Eine so wichtige Erkenntnis.

Mein heutige SEIN ist viel mehr spüren & bedingungslose Liebe tatsächlich leben. Die Frage „Was fühle ich.“ kann ich fast immer beantworten – indem ich nämlich FÜHLE was gefühlt werden will.

Mein Weg hört nicht auf – stehen bleiben ist nicht mehr. So wie auch den anfangs genannten Gedanken.

 
Mein Tun
Mein Weg

Was mich berührt

All die wunderbaren Reisen, die ich mit den Familien, mit den Menschen erleben darf. Das Eintauchen in den tiefsten Schmerz, das sich Hingeben & den Mut, der innere Wachstum und das Festigen des Willens, nicht mehr an sich vorbeizuleben.

Mein Herz wird bereichert, wenn die Wurzeln & das Urvertrauen gestärkt oder wieder gefunden werden und es statt dem Davor aus Kontrolle & Aufopferung ein Danach von Freiheit & Leichtigkeit gibt.

Was mich ausmacht

Durch meine eigene Geschichte weiß ich, dass Gefühle aus der Kindheit im Jetzt gerne vermieden werden möchten. Gleichzeitig leben Erwachsene oft ihre Beziehungen im Heute so wie sie als Kind Bindung erfahren haben (oder eben nicht). Dadurch fällt es immer wieder schwer, sich in das eigene Kind oder in das erwachsene Gegenüber hineinzuversetzen.

Daher hole jeden dort ab wo sie/er gerade steht. Wertfrei, offen & verständnisvoll. 

Wofür ich dankbar bin

Für meinen Sohn, der mir immer wieder zeigt, was wichtig im Leben ist.  Es erfüllt mich mit Stolz, dass er sich seiner Selbst sicher ist, verankert hat, Respekt muss nicht verdient werden & offen seinen Weg geht.

Für meine Herzensmenschen, die mich inspirieren, sich mit mir freuen & nicht immer meiner Meinung sind. So schön, wenn die Verbindung zueinander nicht an Bedingungen geknüpft ist.

Für das Sein im Hier und Jetzt.

Mein Werdegang

2018

Entspannungspädagogin für Kinder (Fitmedi Akademie)

Kursleiterin PME & AG für Erwachsene (Fitmedi Akademie)

2019

RIT-Reflexintegration®

Lerncoach & LRS-Trainerin (Lern-Ort)

Kursleitern Waldbaden Erwachsene & Kinder in den Highlands Schottland (Deutsche Akademie für Waldbaden)

Mentaltrainerin (fitmedi Akademie)

Familienglück & Elternarbeit (RelaxKids)

2020

Gewaltfreie Kommunikation (Kathy Weber)

Systemischer Familiencoach (Die Kinderflüsterei)

Weiterbildung Traumapädagogik (Uniklinik Ulm)

2021

Fachfortbildungen GfK & Zürcher Ressourcen Modell (VHS LV Rheinland-Pfalz)

2022

Emodied Breathwork® Coach (Theresa Blüder)

KinFlex® Therapeutin (KinFlex Institut)

EFT-Glaubenssätze (Naturheilschule Isolde Richter)

2023

NI Neurosystemische Integration® (Verena König)

Fachfortbildung Traumasensibles Coaching (Verena König)

2024

seit Mai – Ausbildung Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPP)

seit Oktober – Familienbegleitung Weltvonunten i.A.